Sebuah Pencarian Jati Diri yang Sesungguhnya

Adaikan dunia ini adalah sebuah lautan, maka akan aku selami hingga kudapatkan sebuah mutiara diri dan kehidupan

Thursday, September 15, 2011

Nak Jangan Nakal Ya..

Nak, Jangan Nakal ya..
Anak saya nakal sekali...
Hati-hati di Sekolah.. jangan Nakal..
dst..

Mungkin ucapan-ucapan itu terasa wajar dan sering diucapkan oleh orang tua kepada anaknya terutama saat anak-anaknya berperilaku tidak sesuai dengan harapan dan kewajaran.
Namun pernahkan kita berfikir dan mendalami tentang efek / akibat dari ucapan tersebut?
Nakal?
Bandel?
Kalau diartikan adalah sebagai perilaku yang tidak sesuai dengan norma atau aturan yang ada, kecenderungan terhadap perilaku negatif.
Pada saat anak-anak mendengarkan kata-kata tersebut, apalagi sering, yang akan diingat adalah kata-kata Nakal, sehingga itu akan mempengaruhi terhadap emosi dan juga kejiwaannya. Dia hanya akan mengingat "Nakal" dan bukan tidak mungkin anak tersebut akan menanyakan apakah nakal itu? Makanan Apakah nakal itu?? dan akhirnya bukan tidak mungkin dia pun akhirnya akan mencoba melakukan kenakalan dan kenakalan. Dan boleh jadi kemungkinan hal itu menjadi dasar kenapa perilaku remaja saat ini penuh dengan dinamika dan kenakalan.

Alangkah lebih baik jikalau kita bisa mengubah kata-kata kita terhadap anak-anak kita seperti :
Tolong bersikap yang baik ya nak..
Boleh Bersikap sewajarnya..
dll.
Sebuah kata positif yang bertujuan sama dengan kata-kata sebelumnya. Namun tahukah di balik kata-kata tersebut pengaruhnya terhadap cara berfikir dan bertindak seorang anak??
Dia akan selalu bersikap positif dan mencari tahu apakah hal-hal yang baik dan wajar itu saat dia dewasa. Seorang anak akan semakin percaya diri karena sudah dipercaya oleh orang-orang sekitarnya bahwa dia sudah berperilaku baik.

Saya setidaknya sudah membuktikan hal ini. Anak saya yang pertama di sekolah tidak pernah dikenalkan dengan kata-kata Nakal dan Bandel. Namun pada saat ada kejadian yang janggal ada seseorang yang mengatakan bahwa anak saya ini nakal. Apa yang terjadi??

Di kemudian hari, anak saya menjadi pemalu, lebih sulit diatur dan juga bersikap tidak wajar dengan sering mencari perhatian, lebih sering berkata tidak jujur dan sikap-sikap lainnya yang berbeda dari sebelumnya.
Hal ini akhirnya memicu kami untuk lebih memperhatikan dan memberikan pengertian yang lebih agar dia kembali bisa mendapatkan kepercayaan dirinya lagi, dan itu memerlukan waktu yang lama dan harus ada ketelatenan.

Mungkin itu hanya satu kata "Nakal" bagaimana dengan kata-kata lainnya??
Setidaknya mulai saat ini mulailah kita sebagai orang tua memulai untuk menghargai anak dengan selalu memberikan kata-kata positif.
Percayalah.. ini akan sangat berpengaruh terhadap anak-anak kita kedepannya.

// posted by Imam Fathurachman @ 10:17 AM 4 Comments

Friday, June 24, 2011

Aku Kembali

Saatnya untuk kembali..
Kembali untuk menata diri..
Menata Hati untuk mengabdi..

Menata Jiwa agar berjaya
Berjaya di dunia
Dan juga kelak di Alam Jaga.

Kembali.. Kembali.. Untuk Berbagi..
// posted by Imam Fathurachman @ 8:59 PM 1 Comments

Read More

Masalah-Masalah pada Masa Remaja

Fase remaja merupakan masa perkembangan individu yang sangat penting. Harold Alberty (1957) mengemukakan bahwa masa remaja merupakan suatu periode dalam perkembangan yang dijalani seseorang yang terbentang sejak berakhirnya masa kanak-kanak sampai dengan awal masa dewasa. Conger berpendapat bahwa masa remaja merupakan masa yang amat kritis yang mungkin dapat erupakan the best of time and the worst of time.

Kita menemukan berbagai tafsiran dari para ahli tentang masa remaja :

• Freud menafsirkan masa remaja sebagai suatu masa mencari hidup seksual yang mempunyai bentuk yang definitif.Charlotte Buhler menafsirkan masa remaja sebagai masa kebutuhan isi-mengisi.Spranger memberikan tafsiran masa remaja sebagai masa pertumbuhan dengan perubahan struktur kejiwaan yang fundamental.
• Hofmann menafsirkan masa remaja sebagai suatu masa pembentukan sikap-sikap terhadap segala sesuatu yang dialami individu.
• G. Stanley Hall menafsirkan masa remaja sebagai masa storm and drang (badai dan topan).

Para ahli umumnya sepakat bahwa rentangan masa remaja berlangsung dari usia 11-13 tahun sampai dengan 18-20 th (Abin Syamsuddin, 2003). Pada rentangan periode ini terdapat beberapa indikator perbedaan yang signifikan, baik secara kuantitatif maupun kualitatif. Oleh karena itu, para ahli mengklasikasikan masa remaja ini ke dalam dua bagian yaitu: (1) remaja awal (11-13 th s.d. 14-15 th); dan (2) remaja akhir (14-16 th s.d.18-20 th).

Masa remaja ditandai dengan adanya berbagai perubahan, baik secara fisik maupun psikis, yang mungkin saja dapat menimbulkan problema atau masalah tertentu bagi si remaja. pabila tidak disertai dengan upaya pemahaman diri dan pengarahan diri secara tepat, bahkan dapat menjurus pada berbagai tindakan kenakalan remaja dan kriminal. Permasalahan yang mungkin timbul pada masa remaja diantaranya :

Problema berkaitan dengan perkembangan fisik dan motorik.

Pada masa remaja ditandai dengan adanya pertumbuhan fisik yang cepat. Keadaan fisik pada masa remaja dipandang sebagai suatu hal yang penting, namun ketika keadaan fisik tidak sesuai dengan harapannya (ketidaksesuaian antara body image dengan self picture) dapat menimbulkan rasa tidak puas dan kurang percaya diri. Begitu juga, perkembangan fisik yang tidak proporsional. Kematangan organ reproduksi pada masa remaja membutuhkan upaya pemuasan dan jika tidak terbimbing oleh norma-norma dapat menjurus pada penyimpangan perilaku seksual.

Problema berkaitan dengan perkembangan kognitif dan bahasa.

Pada masa remaja awal ditandai dengan perkembangan kemampuan intelektual yang pesat. Namun ketika, si remaja tidak mendapatkan kesempatan pengembangan kemampuan intelektual, terutama melalui pendidikan di sekolah, maka boleh jadi potensi intelektualnya tidak akan berkembang optimal. Begitu juga masa remaja, terutama remaja awal merupakan masa terbaik untuk mengenal dan mendalami bahasa asing. Namun dikarenakan keterbatasan kesempatan dan sarana dan pra sarana, menyebabkan si remaja kesulitan untuk menguasai bahasa asing. Tidak bisa dipungkiri, dalam era globalisasi sekarang ini, penguasaan bahasa asing merupakan hal yang penting untuk menunjang kesuksesan hidup dan karier seseorang. Namun dengan adanya hambatan dalam pengembangan ketidakmampuan berbahasa asing tentunya akan sedikit-banyak berpengaruh terhadap kesuksesan hidup dan kariernya. Terhambatnya perkembangan kognitif dan bahasa dapat berakibat pula pada aspek emosional, sosial, dan aspek-aspek perilaku dan kepribadian lainnya.

Problema berkaitan dengan perkembangan perilaku sosial, moralitas dan keagamaan.

Masa remaja disebut pula sebagai masa social hunger (kehausan sosial), yang ditandai dengan adanya keinginan untuk bergaul dan diterima di lingkungan kelompok sebayanya (peer group). Penolakan dari peer group dapat menimbulkan frustrasi dan menjadikan dia sebagai isolated dan merasa rendah diri. Namun sebaliknya apabila remaja dapat diterima oleh rekan sebayanya dan bahkan menjadi idola tentunya ia akan merasa bangga dan memiliki kehormatan dalam dirinya. Problema perilaku sosial remaja tidak hanya terjadi dengan kelompok sebayanya, namun juga dapat terjadi dengan orang tua dan dewasa lainnya, termasuk dengan guru di sekolah. Hal ini disebabkan pada masa remaja, khususnya remaja awal akan ditandai adanya keinginan yang ambivalen, di satu sisi adanya keinginan untuk melepaskan ketergantungan dan dapat menentukan pilihannya sendiri, namun di sisi lain dia masih membutuhkan orang tua, terutama secara ekonomis. Sejalan dengan pertumbuhan organ reproduksi, hubungan sosial yang dikembangkan pada masa remaja ditandai pula dengan adanya keinginan untuk menjalin hubungan khusus dengan lain jenis dan jika tidak terbimbing dapat menjurus tindakan penyimpangan perilaku sosial dan perilaku seksual. Pada masa remaja juga ditandai dengan adanya keinginan untuk mencoba-coba dan menguji kemapanan norma yang ada, jika tidak terbimbing, mungkin saja akan berkembang menjadi konflik nilai dalam dirinya maupun dengan lingkungannya.

Problema berkaitan dengan perkembangan kepribadian, dan emosional.

Masa remaja disebut juga masa untuk menemukan identitas diri (self identity). Usaha pencarian identitas pun, banyak dilakukan dengan menunjukkan perilaku coba-coba, perilaku imitasi atau identifikasi. Ketika remaja gagal menemukan identitas dirinya, dia akan mengalami krisis identitas atau identity confusion, sehingga mungkin saja akan terbentuk sistem kepribadian yang bukan menggambarkan keadaan diri yang sebenarnya. Reaksi-reaksi dan ekspresi emosional yang masih labil dan belum terkendali pada masa remaja dapat berdampak pada kehidupan pribadi maupun sosialnya. Dia menjadi sering merasa tertekan dan bermuram durja atau justru dia menjadi orang yang berperilaku agresif. Pertengkaran dan perkelahian seringkali terjadi akibat dari ketidakstabilan emosinya.

Selain yang telah dipaparkan di atas, tentunya masih banyak problema keremajaan lainnya. Timbulnya problema remaja dipengaruhi oleh berbagai faktor, baik internal maupun eksternal. Agar remaja dapat terhindar dari berbagai kesulitan dan problema kiranya diperlukan kearifan dari semua pihak.

Read More

Mengatasi Kulit Kusam

Alami kulit kusam ? ataukah anda mengalami saat bangun tidur, mata Anda tampak sembab dan kulit terlihat kusam? Itu artinya Anda kurang tidur. Perlu diketahui, selain asupan nutrisi dari dalam dan luar tubuh, kualitas tidur juga bisa mempengaruhi kondisi kesehatan dan keindahan kulit kita.

Berikut 5 tips yang bisa diikuti untuk mendapatkan kulit yang tetap terlihat indah saat bangun tidur.

1. Disiplin
Kalau Anda terbiasa tidur pada pukul 22.00 dan bangun pada pukul 05.00, usahakanlah agar jam tidur tersebut tak berubah. Tidak perlu mengganti jam tidur yang kurang pada saat akhir pekan.

2. Aromaterapi
Menginjak usia pertengahan, susah tidur adalah hal yang wajar. Coba semprotkan atau nyalakan lilin beraroma lavender, yang memiliki aroma sangat menenangkan dan bisa mengatasi insomnia.

3. Krim malam
Jangan malas untuk mengaplikasikan krim malam sesaat sebelum beranjak ke tempat tidur. Kulit yang terasa kering, bisa membuat tidur Anda kurang nyaman. Cobalah Oriflame Lift Expert Ultra-Firming Night Cream. Krim yang menggunakan teknologi Bio Spring ini memiliki tekstur lembut, serta mampu membantu mengencangkan serta menyehatkan kulit.

4. Menu makan
Sering merasa lapar saat malam hari? Pilihlah makanan kaya karbohidrat, seperti roti bakar atau crackers. Makanan sejenis ini dipercaya memiliki kandungan serotonin yang bisa membantu Anda semakin rileks. Hindari mengonsumsi makanan berat, setidaknya 2 jam sebelum tidur.

5. Kamar yang nyaman
Buat kamar tidur Anda senyaman mungkin. Usahakan untuk tidak melakukan aktivitas apa pun selain tidur di kamar tersebut.

kulit kusam, kulit, kusam,

Read More

Cara Memutihkan Kulit Wajah Secara Alami

Cara Memutihkan Kulit Wajah Secara Alami. Banyak perempuan yang mendambakan kulit yang putih. Baik itu kulit wajah, kulit lengan tangan, kulit kaki dan bahkan ketiak pun ingin tampak putih. Bukan apa-apa, kulit yang putih memang membuat kita lebih cocok mengenakan pakaian warna apa saja (meskipun yang berkulit gelap pun bisa memilih warna apa saja asal cukup pede).
Selain itu, kulit yang putih konon bisa membuat orang lain melupakan kekurangan Anda yang lain. Adapun cara memutihkan kulit sangat berfariasi sekali. Namun pada catatan ini si boy akan berbagi tips cara memutihkan kulit wajah secara alami yang patut Anda praktekkan di rumah.
Anda yang berkulit gelap, sebenarnya juga bisa mendapatkan kulit wajah yang lebih cerah, bersih, dan sehat, meskipun tak lantas menjadi putih. Sedangkan untuk Anda yang sudah berkulit putih atau kuning langsat namun tak sempat merawat wajah karena kesibukan, ada cara yang mudah untuk mencerahkan kulit wajah Anda secara alami.
Dan berikut adalah beberapa cara alami memutihkan kulit wajah.

Chamomile.
Chamomile memang biasa dijadikan teh. Namun bunga ini bisa berfungsi sebagai bahan alami untuk mencerahkan kulit wajah. Chamomile juga memiliki banyak kandungan untuk mengatasi mata yang bengkak. Anda hanya perlu mencelupkan kantong teh ke dalam air panas, dan biarkan sampai dingin. Kemudian, tempelkan kantong teh pada mata. Lakukan hal ini selama dua minggu untuk melihat hasilnya.
Teh semanggi merah.
Detoksifikasi penting untuk mengeluarkan racun dari dalam tubuh. Minum secangkir teh merah setiap hari akan membantu membersihkan senyawa-senyawa berbahaya yang menetap di dalam tubuh. Teh merah juga akan meningkatkan rona pada wajah. Coba juga cara lama yang diperkenalkan ibu kita, yaitu mendiamkan teh semalaman, lalu gunakan untuk membasuh wajah pada pagi harinya.
Susu.
Anda pasti sudah mendengar tentang manfaat mandi susu. Tetapi bila mandi susu dirasa terlalu repot, cukup gunakan susu untuk membasuh muka. Susu memiliki banyak bahan yang dapat mengurangi bintik-bintik hitam pada wajah, dan meningkatkan warna kulit dengan cara yang sempurna. Tuang beberapa tetes susu pada kain pencuci muka, lalu gunakan kain tersebut untuk menggosok wajah dengan lembut. Susu akan menghilangkan sel-sel kulit mati yang menutup wajah, dan memberikan warna yang baru.
Minyak alpukat.
Banyak perempuan yang malas membersihkan wajah sebelum tidur, karena merasa sudah begitu lelah. Nah, minyak alpukat dapat membantu Anda yang tak sempat mencuci muka sebelum tidur. Minyak alpukat ini secara efektif membantu menghilangkan sisa-sisa riasan wajah. Setelah menghapus sisa make-up, gunakan tisu untuk menyerap kelebihan minyak yang tertinggal di wajah.
Jeruk nipis dan putih telur.
Putih telur sering disebut mampu mengencangkan kulit wajah. Untuk memperbaiki warna kulit, campurkan perasan jeruk nipis dengan putih telur. Gunakan bahan ini sebagai masker wajah. Oleskan masker jeruk dan putih telur ini ke wajah, lalu biarkan mengering sendiri. Setelah 5 – 10 menit, basuh muka Anda dengan air dingin. Hasilnya bisa Anda lihat setelah rutin melakukan hal ini paling tidak seminggu.
Silakan Anda praktekkan tips cara memutihkan kulit wajah secara alami seperti penjelasan di atas secara rutin dan teratur.
Insya Allah dengan batas waktu yang ditentukan, Anda akan melihat hasilnya. Dan semoga tips-tips diatas cocok bagi Anda untuk memutihkan kulit wajah Anda secara alami. Selamat mencoba.
Sumber: Female Kompas

Read More

Masker Instan Membuat wajah Bersinar dan Cerah

Wajah cantik bagi setiap wanita adalah keinginan dan harapan Bagi Anda yang tidak memiliki waktu luang untuk merawat kecantikan kulit wajah Anda,  Berikut ini ada beberapa tips kecantikan instan yang dapat anda coba hanya butuh meyisihkan beberapa menit dari waktu Anda yang sibuk.

Perawatan masker wajah salah satu perawatan kecantikan yang membutuhkan waktu yang lama. Tapi dengan bahan yang tepat anda dapat melakukannya dengan waktu yang cukup singkat.Berikut ini Tips dan Artikel kecantikan masker wajah yang dapat membuat wajah bersinar dengan instan.

1. Masker Orange / jeruk dan yoghurt.
Campurkan jus jeruk deng setengah cangkir yoghurt, masker ini tinggi akan kandungan AHA yang bekerja secara lembut menghilangkan kusam dan mengangkat sel kulit mati. Yoghurt dapat menenangkan kulit dan mengandung asam laktat yang dapat mengankat sel kulit mati.Jus jeruk kaya Vit C membantu mencerahkan kulit. Gunakan selama 10 menit dan dapatkan kuli mulus dan cerah.

2. Masker Mint dan Cengkeh
Masker ini tidak hanya menyegarkan dan mencerahkan kulit, tapi mengilangkan noda dan bintik kecil secara drastis. Ambil 3 batang cengkeh dan 6-7 daun mint dan haluskan. Campurkan sedikit air, oleskan pada wajah dan biarkan15 menit. Kulit anda akan terasa tegang, dan bilas dengan air hangat, akhiri dengan toner dan pelembab.

3. Masker Madu dan Susu
Asam laktat pada susu berfungsi mengangkat sel kulit mati sementara madu berkhasiat melembabkan kulit. Campurkan satu sendok teh susu dam setengan sendok madu, oleskan pada wajah dan diamkan 15 menit. Terakhir bilas dengan air hangat.

4. Masker Oatmeal dan Susu
Campurkan secangkir oatmeal dan seperempat cangkir susu. campurkan sampai seperti pasta, olehkan pada kulit diamkan selama 10 menit dan cuci dengan air hangat. masker ini berfungsi mengelupaskan kulit mati dan memberi nutrisi pada kulit.

5. Masker Minyak zaitun dan telur
Campurkan setengan cangkir minyak zaitun dan 1 buah kuning telur, aduk terus masker sampai seperti mayones dan oleskan pada wajah. Setelah masker kering, bersihkan dengan handuk hangat dan bilas dengan air hangat.

Semua masker alami ini dapat buat sendiri dengan bahan yang mudah ditemukan didapur. Disaat anda sedang terburu-buru dan tidak ada waktu, mungkin anda mencoba masker ini. Hal yang perlu diperhatikan sebelum menggunakan masker ini, pastikan anda tidak memiliki alergi terhadapat bahan yang akan digunakan, karena akan membuat kulit anda alergi, tentukan anda tidak mau kan? Semua tips kecantikan wanita ini terangkum dalam serba wanita.

Read More

Tips Agar Wajah Mulus Berseri Alami

Wajah mulus, putih, dan bersih merupakan idaman bagi setiap wanita. Berbagai macam cara pun dilakukan untuk mendapatkan kulit wajah semulus dan selembut sutra. Dari mulai perawatan tradisional biasa hingga perawatan dokter yang tentunya tidak sedikit biayanya. Kunci utama dari kulit yang mulus, berseri dan bebas jerawat sebenarnya hanyalah rajin membersihkan dan menyayangi kulit wajah anda.

Artikel ini akan memberikan sedikit tips dan info untuk membuat wajah mulus dan berseri merona.

1. Agar wajah anda mulus dan bebas jerawat jangan lupa untuk membersihkan wajah sebelum tidur. Semalam atau selelah apapun anda usahakan untuk selalu mencuci wajah anda agar tidak kotoran dan kuman penyebab jerawat yang menempel.
2. Untuk membuat wajah cerah dan mulus rajin-rajinlah menggunakan masker bengkoang atau masker ketimun dan campuran putih telur seminggu sekali.
3. lakukan peeling atau scrub wajah minimal 2 minggu – 1 bulan sekali untuk menggangkat sel kulit mati dan menghaluskan kulit.
4. Cobalah merendam beberapa lembar daun sirih di air panas dalam baskom, lalu dekatkan dan uapi wajah anda, setelahnya wajah anda akan terasa segar dan bebas kuman.
5. Agar kulit tidak bersisik cobalah untuk selalu menggunakan pelembab sesuai jenis kulit anda.
6. Banyak minum air putih dan rajin-rajinlah mengkonsumsi vitamin E untuk kesehatan kulit dari dalam.

Selamat mencoba.

Read More

Cara Menghilangkan Jerawat Batu Secara Alami

Jerawat batu merupakan salah jenis jerawat yang paling susah untuk dihilangkan dan sering meninggalkan bekas. Jerawat batu ini biasanya muncul sering ketika seseorang jarang membersihkan setelah berpergian. Nah disini ane akan sedikit berbagi info tentang cara menghilangkan jerawat batu secara alami. Semoga info tentang cara menghilangkan jerawat batu secara alami bermanfaat bagi semua.
Cara Menghilangkan Jerawat Batu Secara Alami

1. Rajin mencuci muka. Tapi jangan asal cuci muka. Basuh juga bagian leher dan jidat setidaknya 2 kali seminggu. Pijat wajah Anda dengan gerakan memutar dan basuh menggunakan air hangat.

2. Tambahkan juga obat jerawat. Anda mungkin harus mencoba beberapa macam obat sebelum akhirnya menemukan produk yang cocok dengan kulit wajah. Biasanya produk ini dipasarkan dengan kemasan dan harga yang berfariasi. Ingat! Mahal tak menjamin produk tersebut cocok dan bisa mengatasi masalah jerawat Anda.

3. Berhati-hati dengan penggunaan produk kecantikan. Hanya gunakan make-up, pelembab atau tabir matahari hanya yang tanpa minyak. Biasanya jika tertulis “nonacnegenic” atau “noncomedogenic” di label keterangan, produk tersebut lebih baik.

4. Saat mengenakan produk untuk rambut, usahakan jangan sampai kena ke wajah. Tutupi wajah Anda dengan handuk saat menggunakan minyak rambut, hairspray atau mousse. Setelah selesai mandi, jangan lupa kembali bilas wajah Anda untuk menghilangkan kemungkinan bekas shampo atau conditioner tertinggal di wajah.

5. Jangan sampai keringat, bakteri dan kotoran menempel di wajah. ikat rambut anda saat panas dan hindari memakai topi dan kaca mata.

6. Sebaiknya Anda coba temui dokter ahli. kulit jika jerawat Anda mulai mempengaruhi percaya diri Anda. Dokter bisa memberikan saran obat terbaik dan bagaimana pemakaian paling efektik.

7. Ubah pola diet Anda. Makan coklat, permen dan makanan berminyak dapat merubah gestur kulit Anda. Batasi asupan junk food, dapatkan lebih banyak vitamin dan ganti lifestyle Anda agar lebih sehat. tidur yang teratur, dan jangan biarkan tubuh kekurangan cairan. 

Cara Menghilangkan Jerawat Batu Secara Alami

Menjaga kebersihan wajah/muka. Menjaga kebersihan wajah akan memungkinkan kita terhindar dari bakteri atau kuman penyebab jerawat yang banyak melekat di wajah. Bersihkan wajah secara teratur, sekurang-kurangnya dua kali sehari menggunakan sabun khusus pembersih muka, terutama sebelum dan sesudah bangun tidur.

Perbanyak minum air putih. Ini bertujuan agar kulit di tubuh kita, terutama bagian wajah menjadi lebih elastis. Tidak hanya itu, banyak minum air putih (sekurang-kurangnya 8 gelas sehari-semalam), dapat memperlancar proses metabolisme di dalam tubuh .

Mengurangi makanan yang berlemak. Dalam hal ini, yang termasuk makanan berlemak di antaranya gorengan. Jika Anda banyak mengonsumsi makanan berlemak, bisa dipastikan kulit wajah Anda akan berminyak, sementara Anda jarang membersihkan wajah, maka ini sangat memicu timbulnya jerawat.

Perbanyak makanan sayur dan buah-buahan. Sayuran atau buah banyak mengandung vitamin yang menyehatkan tubuh. Memperbanyak konsumsi sayuran dan buah berarti Anda sudah berinvestasi untuk kesehatan Anda. Bukan hanya itu, mengonsumsi sayuran dan buah, terutama yang banyak mengandung vitamin E, dapat menjaga kesehatan kulit (wajah) Anda. Jika, kulit Anda sehat, maka jerawat pun akan sulit tubuh dan berkembang.

Tidur yang teratur dan cukup waktu. Kulit yang ada di tubuh kita ibarat tubuh itu sendiri. Ia juga butuh istirahat. Jika tubuh istirahat untuk mengembalikan kebugarannya, maka kulit istirahat yang mengembalikan kesehatannya. Ketika kita tidur, kulit akan beristirahat. Saat itulah, ia akan bergenerasi dan membuang racun-racun berbahaya yang ada di kulit. Sehingga, ketika kita terbangun dari tidur, kulit akan kembali segar.

Cara Menghilangkan Jerawat Batu Secara Alami

Seduh teh dengan air panas, kemudian letakkan teh celup hangat pada jerawat batu anda. Lakukan selama beberapa hari hingga jerawat batu anda kempes.

Cara Menghilangkan Jerawat Batu Secara Alami

Yaitu dengan buah-buahan seperti belimbing, mentimun dan tomat yang diiris lalu dijadikan sebagai masker dengan cara di-kompreskan pada bagian wajah yang berjerawat selama 15 menit, 1 sampai 2 kali setiap hari-nya. Khusus untuk buah belimbing, dengan cara menumbuk halus dan dicampur dengan air garam lalu dioleskan pada bagian jerawat 3 kali dalam sehari. Selain buah tersebut, tips menghilangkan jerawat secara alami yaitu dengan buah jeruk nipis, air jeruk nipis yang dicampur madu dengan takaran satu sendok teh lalu dioleskan pada bagian wajah berjerawat selama kurang lebih 20 menit lalu bilas dengan air hangat.

Cara Menghilangkan Jerawat Batu Secara Alami

Adapun resep obat untuk menghilangkan jerawat secara tradisional. Cara ini bisa menjadi alternatif dan juga diyakini dapat mengatasi jerawat. Yaitu dengan cara menumbuk kunyit lalu dioleskan pada bagian wajah yang berjerawat, namun biasanya cara ini kurang disuka orang karena bekas tumbukkan kunyit yang baru akan hilang setelah beberapa hari kecuali kalau Anda memang ada waktu libur mungkin cara ini bisa jadi solusi menghilangkan jerawat. Cara tradisional lain yaitu memanfaatkan putih telur yang dioleskan pada wajah berjerawat.

Read more: http://www.forumkami.net/kesehatan/218629-cara-menghilangkan-jerawat-batu-secara-alami.html#ixzz1vwGLLneG 

Read More

Cara Membuat MP3 dari Lagu Kaset

Banyak jalan menuju Roma. Banyak cara mendapatkan MP3. Sekarang, bagaimana kalau koleksi lagu-lagu Anda banyak yang berbentuk kaset, yang notabene masih menggunakan pita? Ini dia caranya, merekam dari kaset pita menjadi format MP3.
Perangkat Yang Diperlukan :

• Radio tape (bisa berupa minicompo atau walkman), digunakan sebagai pemutar kaset (player) sekaligus penginput suara.
• Kabel jack audio (headset), biasa digunakan pada headset/handsfree, hanya saja memiliki dua jack male (jack cowok). Fungsinya untuk mengalirkan suara dari radio tape ke PC (dari jack headset pada radio tape ke lubang jack bertanda mic pada kartu suara PC. Anda bisa membuatnya sendiri, tapi yang lebih praktis sih beli aja di toko elektronik.
• PC/Komputer dengan kartu suara, gunanya sebagai alat rekam, tentunya dengan tambahan aplikasi audio editor.
• Aplikasi Audio. Pilih yang bisa langsung merekam suara ke format MP3. Pilih juga yang menyediakan fasilitas peredam suara bising (noise) dan memotong durasi. Software semacam ini diantaranya Adobe Audition, Sound Forge, Cool Edit dan beberapa lainnya.

Merekam Dengan Adobe Audition

• Hubungkan output suara (lubang jack headset) pada radio tape dengan lubang mic sound card PC, memakai kabel jack audio.
• Jalankan aplikasi Adobe Audition.
• Buat dokumen baru. Klik [File] pilih [New]. Kemudian tekan tombol [Play] pada radio tape, lanjutkan dengan menekan tombol [Record] pada Adobe Audition.
• Setelah selesai, simpan [Save As] hasil rekam tersebut dalam format MP3. Selesai.

Pemotongan Durasi
Ketika proses rekam berlangsung, tape tidak melantunkan lagu. Agar tidak memotong lagu tertentu, Anda harus merekam seluruh sisi (side) A atau  side B hingga selesai. Barulah setelah itu dilakukan pemotongan durasi per lagu dengan bantuan menu [Cut], caranya :

• Buka file hasil rekaman tadi. Di situ terlihat gambar gelombang suara. Nah untuk mengetahui jeda antara satu lagu dengan lagu lainnya, putar kembali dengan memilih menu [Play]. Dengarkan lewat speaker atau headset. Perhatikan garis yang bergerak ketika lagu dimainkan. Perhatikan garis saat lagu pertama selesai karena di situlah Anda akan memotong lagu.
• Setelah mengetahui posisi akhir lagu pertama, tarik garis kursor (menggunakan mouse) ke kiri sampai titik awal lagu. Kemudian klik tombol kanan mouse dan pilih [Copy].
• Buka dokumen baru kemudian klik [Paste]. Setelah itu simpan file tersebut. Proses pemotongan selesai. Lakukan hal yang sama pada lagu kedua dan seterusnya.

Menghilangkan Suara Yang Tidak Diinginkan (Noise)
Jika di hasil rekam masih terdengar suara noise (seperti suara kresek-kresek), Anda dapat menghilangkannya dengan menggunakan menu [Noise Reduction]. Caranya buka file hasil rekam tadi, kemudian pilih menu [Effect] > [Noise Reduction].
Hasil rekaman ini bisa Anda gunakan sebagai ringtone ponsel.
Selamat mencoba.

Read More

Arti Kamseupay

Arti Kamseupay itu adalah sebuah kata sindiran/macian, arti Kamseupay sebenarnya sudah banyak diketahui. Kata kamseupay itu banyak diucapkan oleh orang-orang pada tahun 1970'an. Arti kata Kamseupay adalah "KAMpungan SEkali Uuhh PAYah", yang kemarin sempat menjadi perbincangan heboh dijejaring sosial. Kata Kamseupay sekarang menjadi pepuler kembali setelah beberapa waktu lalu artis "Marissa Haque" menyebutkan kata Kamseupay saat berdebat dengan seseorang. Namun arti Kamseupay tidak hanya itu saja, banyak orang yang mengartikan berbeda dari kata itu.
Arti Kamseupay - beberapa Arti Kamseupay :
KAMSEUPAY : KAMpungan SEkali Uuhh PAYah
KAMSEUPAY : KAMpungan SEUkali PAYah
KAMSEUPAY : KAMpung SEkali Udik PAYah

Arti Kamseupay - Nah sekarang kalian tahu kan Arti Kamseupay yang lagi rame dibicangkan. Kalian kenal tidak sama artis "Marissa Haque" ? Hahhh,, tidak. Dasar Kamseupay. Saya juga tidak kenal kok, jadi kita sama-sama Kamseupay ya. Baiklah, sekian dulu arti Kamseupay, semoga sekarang tahu apa itu arti Kamseupay sebenernya.

Read More

KENAPA AIR LAUT RASANYA ASIN ?

Kenapa air laut rasanya asin ? Mungikin pertanyaan ini sering muncul di benak kita. Sebenarnya penyebab air lau itu asin karena air yang berasal dari daratan itu sendiri. Memang fenomena ini banyak di bingungkan oleh kita semua. Untuk itu kita akan membongkar fenomena aneh ini. Penasaran ? 


Air laut asin, berasal dari daratan itu sendiri. Kenapa ? Karena air danau yang membawa garam-garam mineral yang berasal dari penguapan air laut itu sendiri. Jadi, lebih terperincinya begini. Air yang diuapkan dari laut akan membentuk awan. Lalu, pada saat itu terjadilah hujan. Nah... pada saat terjadinya penyerapan oleh tanah itu di keluarkan lagi menuju ke danau dengan membawa garam-garam mineral yang berhasil di bawa dari tanah tadi yang banyak menyerap garam-garam mineral.

Pada saat penguapan air laut, yang diuapkan hanyalah H20(air)nya saja sehingga garam-garam mineral yang tadi tidak dibawa oleh uap air tadi tidak ikut terbawa. Lalu mengapa air di laut lebih asin dari air di darat ? Begini, seperti yang kita ketahui permukaan laut di dunia ini lebih besar dari daratan sehingga laut lebih banyak menerima pasokan air dari daratan di seluruh penjuru. Itulah sebab mengapa air laut berasa asin. Dan ini adalah akhir dari jawaban Kenapa air laut rasanya asin ? Semoga bermanfaat. Bagaimana pendapat anda ?

Read More

TIPS MENGHILANGKAN RASA MALAS BELAJAR

Tugas sekolah/kuliah kalian masih numpuk? Mana besok ada ujian lagi terus ada pretest buat praktikum, mana hafalan slide sejibun. Baru slide pertama saja sudah bosan, mau membaca tapi mata mengantuk akhirnya nggak jadi deh, semuanya pada dicuekin. Kok jadi malas ya? Nah, yang menjadi pertanyaan bagaimana cara mengusir rasa malas dalam belajar? Di bawah ini ada beberapa tips yang insya Allah bisa membantu, semoga bermanfaat:

Pertama, berwudhulah, karena dengan berwudhu secara langsung kamu juga akan membasuh wajah dan menyegarkan kembali aura wajahmu yang tadinya ngantuk, kalau bisa mandi sekalian terus wudhu.

Kedua, menghirup udara pelan-pelan melalui hidung kemudian menghembuskannya lewat mulut dengan cara berdiri untuk menambah kesegaran dan ketenangan.

Ketiga, memulai dengan membaca Ta’awudz dan Basmallah, semoga pekerjaan kita baik membaca atau menyelesaikan tugas tidak diganggu oleh syeitan dan akan diberkahi oleh Allah. Hal ini supaya aktivitas bernilai ibadah.

Keempat, ada saatnya untuk mengubah posisi, misalkan posisi duduk ketika membaca. Ataupun bisa jadi dari posisi duduk berubah menjadi berdiri, namun jangan sampai dari duduk terus berbaring, kemungkinan besar bisa ketiduran.

Kelima, berpindah dari ruang satu ke ruang lainnya. Bisa saja disiasati seperti berpindah dari kamar ke beranda ruang tamu atau bahkan ke dapur dan ke luar rumah untuk sesekali memandang alam.

Keenam, membuat sesuatu yang menyegarkan, contohnya saja seperti membuat minuman teh, kopi atau jus bahkan kue-kue kecil untuk menghilangkan rasa bosan dan menjernihkan pikiran.

Ketujuh, ketika sudah selesai, ucapkanlah Hamdallah dan berdoa kepada Allah semoga apa yang baru saja dikerjakan tadi bermanfaat untuk hari esok dan hari yang akan datang.

Itu beberapa tips agar kita terjauh dari sifat malas. Oo iya, jangan lupa juga kita harus berdoa meminta kepada Allah agar senantiasa diberikan semangat dan keistiqomahan dalam beribadah. Aamiin.
Belajar yuuk! sorce: http://annida-online.com/ OLEH: MUHAMMAD ERY ZULFIAN

Read More

Cara Sharing Data di Windows 7

11.    Langkah pertama pilih data yang akan anda share ke komputer lain .

Klik kanan pada data tersebut , kemudian pilih share with .

2.Setelah itu akan muncul tampilan seperti dibawah , lalu klik Ok .

Read More

Satu Jenazah Utuh Tragedi Sukhoi Tiba di RS Polri

TEMPO.CO, Jakarta - Harapan keluarga korban Sukhoi Superjet 100 untuk menemukan jenazah keluarganya secara utuh mulai menemui harapan. Satu jenazah yang ditemukan secara utuh telah berhasil diangkut tim SAR dan tiba di Rumah Sakit Polri Raden Said Sukanto. "Satu jenazah utuh," kata pengemudi ambulan yang membawa jenazah itu, Sabtu 12 Mei 2012.

Sebelumnya, delapan kantong jenazah yang tiba di rumah sakit hanya berupa potongan tubuh. Direktur Eksekutif Tim Disaster Victim Identification Indonesia Kombes Anton Chastilani mengatakan bahwa tak ada jenazah utuh dalam delapan kantong itu. "Tidak ada yang utuh," ujarnya kepada wartawan.

Namun, sampai saat ini belum jelas identitas jenazah utuh tersebut. Pihak Rumah Sakit sendiri belum memberikan keterangan siapa jenazah itu.

Sejumlah keluarga korban saat ini terlihat sudah mulai meninggalkan rumah sakit. Mereka meninggalkan rumah sakit setelah mendengar proses identifikasi jenazah memerlukan waktu setidaknya dua pekan.

Read More

Apa itu Galau?

Menurut sumber orang yang sering galau yaitu diri gue sendiri. Galau adalah Keadaan Dimana seseorang menjadi murung secara mendadak bisa dibilang “Manyun Sindrom”. Ya , Manyun secara dratis, dimana secara dratis gerak bibir menjadi manyun secara tidak wajar ! waw mengesankan !. Emosional seseorang akan turun dratis menuju titik kesedihan paling dasar.

Penyebab itu semua hanya satu yaitu, ” Banyak pikiran !”. Banyak pikiran yang dimaksud adalah , Bisa jadi karena terlalu banyak memikirkan sesuatu yang nggak jelas. Padahal, sumpah secantik - cantiknya cewek kalau manyun, itu jelek. Hal tersebut berlaku untuk para kaum laki - laki.

Kembali, menurut sumber orang yang sering galau yaitu diri gue sendiri. Menyarankan, sebaiknya berhentilah memikirkan someone. Karena apa. Karena kata salah satu Band zaman bokap gue muda, yaitu Koes Ploes, Band ini sempat bikin lagu, Kalau tidak salah liriknya seperti ini. “Buat apa Galau, Buat apa Galau, Galau itu nggak ada gunanya !”. (Maaf lirik lagu Band kesayangan anda dirusak oleh orang galau).

Jadi pada intinya adalah Galau itu adalah keadaan dimana kita jadi sedih dan murung karena memikirkan sesuatu. “Melancholis deh istilah kerennya. Galau sepertinya memang lagi ngetrend ya saat ini. Terutama di kalangan Remaja dan pelajar, seperti gue contohnya hahai.

Read More

Multimedia Eksis

Read More

Agar Daun Pepaya Tak Lagi Pahit

KOMPAS.com - Banyak orang tak suka dengan daun pepaya karena rasanya yang pahit. Padahal, ada banyak cara untuk menghilangkan rasa pahit daun pepaya.

1. Rebus daun pepaya bersama dengan beberapa lembar daun jambu biji. Setelah mendidih, tiriskan dan rebus kembali dengan air bersih sampai matang.

2. Rebus daun pepaya dengan tanah liat di dalamnya. Setelah empuk, pisahkan daun pepaya dan tanah liat. Cuci bersih dan masak sesuai selera.

3. Rebus daun pepaya dengan campuran daun singkong di dalamnya.

4. Rebus daun pepaya bersama dengan daun jambu mete dengan perbandingan 1:3.

5. Campur daun pepaya dengan garam kasar, lalu remas sampai daun pepaya menjadi lemas dan layu. Diamkan 5 menit, cuci bersih, dan rebus sampai matang.

(Dari berbagai sumber)

Read More

Mengatasi Rambut Rontok – Cara Mengatasi rambut Rontok

Mengalami rambut rontok memang suatu hal yang tidak menyenangkan. Sebelum anda berfikir bagaimana cara mengatasi rambut rontok alangkah baiknya jika anda mengetahui penyebab rambut rontok. Dengan mengetahui penyebab rambut rontok InsyaAlloh Anda akan lebih memudahkan anda dalam mengatasi rambut rontok.

Beberapa penyebab rambut rontok antara lain adalah : karena kebiasaan merawat rambut yang tidak baik atau karena tubuh anda sedang tidak sehat, atau karena anda keturunan rambut rontok.

Penyebab rambut rontok karena kebiasaan tidak baik misalnya,
Anda terlalu sering menggunakan sisir yang bergerigi rapat, terlalu sering memanaskan rambut baik itu dengan hair dryer, hot curling ataupun flat iron, terlalu sering mengikat rambut anda dengan ketat, terlalu sering mencuci rambut dalam sehari. hal itu akan membuat kadar minyak alami pada rambut anda berkurang sehingga menyebabkan rambut mudah patah.

Jadi agar rambut anda tidak mudah rontok, kurangi kebiasaan-kebiasaan tidak baik seperti di atas.

Penyebab rambut rontok yang disebabkan karena tubuh anda tidak sehat,

1. Anemia
Rambut rontok karena anemia bisa terjadi akibat kekurangan zat besi pada sel darah merah. Zat besi diperlukan untuk kesehatan folikel rambut. Cara menanganinya; padukan suplemen zat besi dengan vitamin C. Vitamin C membantu penyerapan zat besi, dengan cara murah dan efektif.

2. Obat-obatan tertentu
Obat-obatan keras, seperti antidepresan, diuretik, dan pil Rx memiliki efek samping kerontokan rambut. Cara mengatasinya, cobalah bicarakan dengan dokter Anda, apakah mungkin untuk menurunkan dosis obat-obatan tersebut. Atau jika memungkinkan untuk mengganti obat-obatan tersebut dengan pengobatan alternatif.

3. Hypo atau hyperthyroidism
Ketidakseimbangan hormon bisa menaikkan level zat kimia bernama DHT yang menyerang folikel rambut. Obat-obatan untuk mengatasi kedua kondisi ini bisa menyeimbangkan kembali hormon tiroid Anda.

4. Kekurangan kalori
Biasanya wanita akan melakukan segala hal untuk menurunkan berat badan. Termasuk diet ketat rendah kalori, yang akan menyebabkan keletihan, dehidrasi, dan keram. Untuk mengurangi dampak ini, pastikan untuk terus mendapatkan protein yang cukup dalam diet. Protein adalah zat esensial untuk menjaga kesehatan rambut dan kuat.

5. Stres
Tingkat stres yang tinggi bisa menyebabkan folikel rambut “tertidur” atau terserang oleh sel darah putih, dengan kondisi bahwa kerontokan rambut akan terjadi di beberapa minggu berikutnya. Solusinya? Relaksasi, bisa lewat yoga, terapi, meditasi, atau lainnya. Hindari tekanan dan stres untuk mengurangi kerontokan pada rambut sebelum benar-benar terjadi kebotakan. Jika pori-porinya belum tertutup, rambut akan sulit tumbuh. Maka, atasi sesegera mungkin agar rambut bisa tumbuh kembali.

6. Penyebab rambut rontok karena keturunan,

Jika memang rambut rontok disebabkan karena keturunan, anda tidak perlu bingung apalagi sampai menyalahkan Tuhan Yang Maha Esa, karena hal itu hanya akan membuat anda berdosa. Di bawah ini beberapa tips atau cara mengatasi rambut rontok yang disebabkan karena keturunan

a. Pada saat keramas, pakailah kondisioner pada seluruh rambut. Gunakan sedikit saja, minimalkan kondisioner mengenai kulit kepala. Jika terlalu banyak, kondisioner akan mengakibatkan rambut gatal.

b. Selagi Anda memakai kondisioner, sisirlah rambut dengan sisir bergigi jarang. Fungsinya agar rambut tidak kusut saat dibilas.

c. Pilih sampo herbal atau sampo yang ekstra ringan agar kulit kepala lebih nyaman.

d. Jangan memakai air panas saat keramas. Gunakan air dingin atau hangat kuku.

e. Keringkan tanpa hairdryer dan juga jangan pakai handuk. Rambut yang dikucek-kucek handuk akan gampang tercabut dari akarnya karena kulit kepala sangat lembab. Rambut cukup diangin-anginkan saja.

f. Pakaikan hair tonic atau serum untuk menyuburkan rambut. Hair tonic yang mengandung ginseng bagus untuk merangsang pertumbuhan rambut baru.

g. Hindari pemakaian jepitan atau karet. Biarkan rambut tergerai.

h. Sebisa mungkin hindari minuman yang mengandung kafein karena tidak baik bagi pertumbuhan rambut.

Setelah mengetahui beberapa cara mengatasi rambut rontok di atas diharapkan anda dapat mencobanya, dan semoga rambut anda tidak rontok lagi. Selamat mencoba

referensi : kompas.com

Read More

Tips mengencangkan perut

1. Gerakan pengencangan perut bagian samping
Awali dengan posisi duduk, lutut ditekuk dan telapak kaki menapak di lantai, rasakan otot perut tertarik. Upayakan tubuh bagian atas membentuk sudut 45 derajat terhadap lantai, ulurkan lengan ke depan. Putar tubuh sejauh yang Anda mampu ke arah kiri, tahan satu hitungan, kemudian putar ke kanan, tahan satu hitungan.

2. Pengencangan perut bagian bawah
Berbaring dengan punggung rata di lantai, tarik otot perut. Taruh tangan di sisi tubuh, naikkan kaki membentuk sudut 45 derajat, dengan posisi punggung tetap menempel di lantai. Turunkan lutut ke arah dada, manfaatkan otot perut bawah untuk mengangkat pinggul sedikit di atas lantai. tahan dalam satu hingga dua hitungan, kembali ke posisi awal.

3. Pengencangan perut bagian atas
Posisi badan berabring, julurkan kaki dan tangan ke atas. Pakai otot perut atas untuk mengangkat tubuh bagian atas. Arahkan jemari tangan ke ujung kaki keujung jempol kaki, rasakan bahu terangkat dari lantai dan otot perut tertarik. Tahan satu hitungan dan kembali ke posisi semula.

Nah, tidak sulit kan? Kalau malas berlatih sendiri, ajak juga pasangan mengencangkan otot perut bersama Anda. Upaya ini biasanya lebih membuahkan hasil karena ada tantangannya.Selain itu juga pasti lebih asyik!
(Sumber: HanyaWanita.Com)

Read More

2 Ciri Orang Sombong

Sebuah editan dari tulisan saya terdahulu, mengenai ciri orang yang sombong. Sebenarnya ga cuma 2 saja sih, tapi ada baaanyak sekali ciri orang sombong. Namun, berhubung judulnya “2 Ciri Orang Sombong”, jadi ya saya sebutkan dua saja hehe..

Pada suatu hari, aku sedang bersama dengan seorang sahabatku, tiba-tiba dia bertanya padaku, “Akh, antum dah tahu mengenai 2 ciri orang sombong?” “belum, mang apaan?” “ciri-cirinya tuh bila orang tersebut tidak mau mendengarkan nasehat orang lain atau dia meremehkan orang lain”.

Itulah sekelumit kalimat bijak dari sahabatku. Subhanallah, aku sungguh beruntung memiliki seorang sahabat sepertinya. Bagiku ia adalah wasilah dari Allah sehingga diriku ini dapat belajar dan terus belajar ‘tuk memperbaiki diri dari waktu ke waktu

Aku sungguh takut bila tanpa sadar kesombongan telah menjalar ke sekujur tubuhku tanpa kusadari.. seakan teringat ketika Allah mengatakan, “..dan janganlah kamu berjalan di muka bumi dengan sombong..” seolah mengatakan klo mau sombong boleh aja tapi jangan berpijak pada ciptaan-Nya, jangan pula menghirup udara dari-Nya, dan jangan makan apa-apa yang telah dipelihara-Nya.

Dicaci memang sakit namun dipuji justru terkadang lebih menyakitkan karena tanpa disadari kadang pujian kecil pun dapat menyirami benih-benih kesombongan dan bila itu terjadi yang ditakutkan adalah bila Allah akan mengambil Karunia-Nya dari orang tersebut karena kesombongannya.

Pujian sesungguhnya adalah yang dikembalikan pada Allah, karena kebaikan yang didapat maupun dihasilkan oleh seseorang itu tentulah tak lepas dari campur tangan Allah dari balik layar namun tak jarang yang kerap terjadi secara tanpa sadar dengan mata telanjang kita melihat bahwa orang itulah yang hebat.. Astaghfirullah.

Kata-kata di atas merupakan pemahaman diriku yang masih dangkal ini berkaitan dengan kesombongan dan sungguh bila ada kata-kata yang benar maka di situlah Allah merangsang otakku sehingga menggerakkan jari jemariku ‘tuk merangkai aneka kata. Namun bila terdapat hal-hal yang masih jauh dari kebenaran maka itu berasal dari nafsu pribadiku selaku insan biasa, mohon dengan sangat ‘tuk dimaafkan. Akhir kata namun bukan yang terakhir, aku yakin diri kita ini adalah insan-insan yang di anugerahi salah satu Asma Allah, Al ‘Afuww (Yang Maha Pemaaf), sehingga manusia pun memiliki sifat saling memaafkan :-)

Keterangan:

Akh: Kependekan dari “Akhi”, berarti saudara laki-laki atau saudara laki-lakiku. Bisa juga karena hubungan kedekatan yang terikat oleh tali persaudaraan (ukhuwah).

Antum: Kamu (jamak) atau kalian (laki-laki, jamak). Biasa digunakan untuk menggantikan kata “Anta” (kamu, tunggal), agar bahasa yang digunakan terkesan lebih halus.

Read More

Kenapa Orang Sombong Diciptakan?

kenapa orang sombong diciptakan Tuhan? supaya gw bisa berpahala kalo bisa nahan emosi ngadepinnya wkwkwkwk

tu adalah salah satu status yang tertulis di facebook kawan saya, Winda Krisnadefa. Awalnya saya tersenyum membaca status yang dituliskan pada deskripsi dirinya itu. tapi setelah saya pikir lebih dalam, ternyata memang kalimat itu ada benarnya.

Orang sombong selalu ada di manapun. Selalu hadir dalam setiap kesempatan apapun. Entah apa yang ada di pikiran mereka sehingga mereka berlaku seolah-olah mereka lebih tinggi derajatnya dibanding kita. entah apa pemikiran mereka sehingga mereka menjadi tinggi hati seolah-olah dunia ini adalah segalanya buat mereka? Seolah-olah mereka bisa hidup dengan materi duniawi yang mereka miliki. Seolah-olah mereka tak butuh orang lain sebagai kawan mereka.

Kenapa orang sombong diciptakan? Ya, benar kata Winda, agar saya bisa menahan diri dan emosi ketika berhadapan dengan mereka. Namun, kadang saya memang lepas kendali dan tak bisa menahan emosi. Akibatnya saya memilih untuk menghindar bertemu dengan orang-orang seperti mereka.

Saya menduga, orang sombong ini sepertinya memang tidak memiliki kecerdasan emosi yang memadai. Mereka tidak memiliki pengetahuan bahwa manusia itu adalah sama. Semua memiliki derajat yang tidak berbeda. egaliter. Duduk sama rendah berdiri sama tinggi. Jika saja mereka tahu dan paham, mungkin mereka akan merasa malu sudah berlaku sombong. Jika saja mereka tahu, bahwa apa yang mereka miliki adalah bukan milik mereka, hanya titipan semata, mungkin mereka akan merasa malu sudah berlaku demikian.

Tapi biarkan sajalah mereka tetap sombong. Toh kelak di kemudian hari, mereka akan merasa malu ketika mereka sadar mereka sudah berlaku sombong. Dan yang pasti, mereka adalah ladang pahala untuk kita jika kita mampu menahan diri untuk tidak serupa dengan mereka.

Untuk kawan saya yang sedang sombong, semoga hidayah segera menghinggapinya. Amin ;)

Read More

Manfaat Es Krim Bagi Kekebalan Tubuh

Banyak perempuan yang enggan makan es krim karena takut gemuk. Komposisi es krim yang mengandung energi, protein, dan lemak jenuh selalu dituding sebagai biang keladi kegemukan. Padahal, komposisi energi pada es krim hanyalah sekitar 10% saja dari total kebutuhan lemak setiap harinya, jadi merupakan mitos yang salah apabila es krim dianggap sebagai penyebab obesitas.

Es krim termasuk dalam kelompok hidangan beku yang memiliki tekstur semipadat dan memiliki nilai gizi tinggi. Bahan-bahan yang digunakan dalam pembuatan es krim di antaranya: lemak susu, padatan susu tanpa lemak (skim), krim, gula pasir, bahan penstabil, pengemulsi, dan pencita rasa. Sedikitnya 100 gram es krim yang berbahan susu memiliki 110-130 kalori dengan kandungan protein 2.5 – 3 gram.

Karena banyak mengandung susu yang kaya akan laktoferin dan sitokin, maka mengkonsumsi es krim sebenarnya dapat meningkatkan kekebalan tubuh kita terhadap penyakit, termasuk juga influenza. Ironisnya, selama ini es krim justru dianggap sebagai penyebab flu, batuk, dan pilek. Padahal, pada saat kita menyantap es krim, lelehan es krim yang masuk ke dalam mulut dipengaruhi oleh suhu tubuh, sehingga suhunya pun sudah tidak dingin lagi.

Larangan memakan es krim pada saat sakit juga termasuk anggapan yang salah. Pada saat sakit, tubuh kita membutuhkan banyak cairan agar terhindar dari dehidrasi. Es krim merupakan salah satu hidangan yang dapat menyediakan banyak cairan bagi tubuh kita. Pengecualian adalah bagi penderita radang tenggorokan, asma, maupun amandel karena berpotensi untuk kambuh.

So, tidak ada lagi alasan untuk menghindari es krim. Sudah nikmat bin lezat, menyegarkan dan menyehatkan pula. (sehatdong.com)

Baca Selengkapnya : http://www.iniunik.web.id/2011/05/manfaat-es-krim-bagi-kekebalan-tubuh.html#ixzz1u9vCsvsk

Read More

Sebuah Persahabatan

Read More

Arti Persahabatan

Mempunyai satu sahabat sejati lebih berharga dari seribu teman yang mementingkan diri sendiri.

Apa yang kita alami demi teman kadang-kadang melelahkan dan menjengkelkan, tetapi itulah yang membuat persahabatan mempunyai nilai yang indah.

Persahabatan sering menyuguhkan beberapa cobaan, tetapi persahabatan sejati bisa mengatasi cobaan itu bahkan bertumbuh bersama karenanya…

Persahabatan tidak terjalin secara otomatis tetapi membutuhkan proses yang panjang seperti besi menajamkan besi, demikianlah sahabat menajamkan sahabatnya.

Persahabatan diwarnai dengan berbagai pengalaman suka dan duka, dihibur - disakiti, diperhatikan - dikecewakan, didengar - diabaikan, dibantu - ditolak, namun semua ini tidak pernah sengaja dilakukan dengan tujuan kebencian.

Seorang sahabat tidak akan menyembunyikan kesalahan untuk menghindari perselisihan, justru karena kasihnya ia memberanikan diri menegur apa adanya.

Sahabat tidak pernah membungkus pukulan dengan ciuman, tetapi menyatakan apa yang amat menyakitkan dengan tujuan sahabatnya mau berubah.

Proses dari teman menjadi sahabat membutuhkan usaha pemeliharaan dari kesetiaan, tetapi bukan pada saat kita membutuhkan bantuan barulah kita memiliki motivasi mencari perhatian, pertolongan dan pernyataaan kasih dari orang lain, tetapi justru ia berinisiatif memberikan dan mewujudkan apa yang dibutuhkan oleh sahabatnya.

Kerinduannya adalah menjadi bagian dari kehidupan sahabatnya, karena tidak ada persahabatan yang diawali dengan sikap egoistis. Semua orang pasti membutuhkan sahabat sejati, namun tidak semua orang berhasil mendapatkannya. Banyak pula orang yang telah menikmati indahnya persahabatan, namun ada juga yang begitu hancur karena dikhianati sahabatnya.

Ingatlah kapan terakhir kali kamu berada dalam kesulitan. Siapa yang berada di samping kamu ?? Siapa yang mengasihi kamu saat kamu merasa tidak dicintai ?? Siapa yang ingin bersama kamu saat kamu tak bisa memberikan apa-apa ??

MEREKALAH SAHABATMU

Hargai dan peliharalah selalu persahabatanmu

Read More